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但其實(shí)在伏天不僅適合塑型瘦身，也適合改變護膚方法提高護膚效果~因為高溫和濕度的影響，皮膚簡(jiǎn)單呈現出油、枯燥、曬傷等問(wèn)題，伏天的護膚方法也有很大的不同。那么下面就為我們介紹四個(gè)交心小妙招，讓你輕松對立夏日高溫，讓皮膚在伏天完成完美逆襲！①保濕：夏日皮膚保濕非常重要，尤其是伏天，雖然夏日雨水多，但高溫會(huì )讓皮膚更簡(jiǎn)單泛紅枯燥，保濕單品絕對不能少~②防曬：伏天紫外線(xiàn)激烈，運用防曬霜保護皮膚免受紫外線(xiàn)損傷。挑選清爽型防曬霜，并留意定時(shí)補涂。

　　這兒也很推薦物理防曬，例如穿防曬衣或佩帶防曬面罩和帽子等③生活習慣：保持適當的運動(dòng)，如散步、慢跑等，避免過(guò)度出汗。留意及時(shí)補充水分，預防中暑�！�④特別護理：如果呈現皮膚問(wèn)題，如曬傷，可以運用舒緩類(lèi)的單品修護肌膚伏天的四個(gè)高效護膚法則你學(xué)會(huì )了嗎？快一同行動(dòng)起來(lái)吧，養成好皮膚，就在這個(gè)夏天！